目前分類:小咩保健康 (34)

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我難得有關於減肥一類的心得可以跟大家分享,因為我過了30以後減肥路上是履戰履敗
甚至上健身房後反而體重爆增的不勵志範本,不過首先我先說我真的並不算胖
163公分52公斤,上健身房前是47公斤,一開始覺得自己身材不好想練線條,誰知道就一路增重上去了
不過有在進行健身減肥的人就知道,體重其實不能代表什麼

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這一周阿咩我因為過敏整張臉都紅紅花花的,還腫跟麵龜一樣

每天都有人關心我為什麼會過敏得這麼嚴重,我哪知道為什麼呢(攤手)

心情黯淡之際,沒想到昨天竟然有人對我說了一句讓我感動萬分決定永世報恩的話鼓舞了我!!!

事情是這樣的,且聽我娓娓道來~

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皮膚炎  

阿咩我昨天早上起床,整個被嚇壞惹

眼皮跟眼下,還有部份的臉頰大腫,還脫皮發紅刺痛

眼睛差點都睜不開了,有圖為證~

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今天懶懶的,所以廢物如我決定來走個清談路線,聊聊內心深處的恐懼

一開頭放了一支防彈少年的MV,他們速隨,不重要,阿咩我最近也沒有愛上他悶

之所以注意到他們是個偶然,每天早上我起床第一件事除了刷牙以外通常就是開電視轉到MTV台看有沒有放些舞曲之類的

我喜歡腦子未清醒前聽一點激烈的音樂,刷牙洗臉換衣服比較有被鼓舞的感覺

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以前阿咩我的皮膚是屬於很好的,除了比較容易晒黑以外,雖不是白到像張紙但也算偏白
不太長痘,頂多一些粉刺和偶爾幾顆大痘,毛孔不算大,摸起來算光滑
尤其身體的皮膚比臉還要再好上很多,摸起來骨溜骨溜的,上圖可以清楚看到我的背一點粉刺都妹有
但這細緻的皮膚隨著在新竹工作十個月以外如風一般地消逝了

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逮計是這樣發生的,這周一阿狗就開始說她全身酸痛隔天甚至請假在家不肯上班
阿咩回到家以後發現她把我的羽毛被抱走,說她睡到發冷然後高燒到38.7度
吃了退燒藥以後好像有壓住,但是周三晚上又說她開始發燒了
當我邊刷牙的時候她邊跟我說她應該要去做個H1N1的篩檢

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話說前天早上阿咩一起床就感到肚子修誇怪怪,但本人一向置肚痛於度外
以為以我高效率的短腸子應該拉一下就沒事惹...
所以很該死地我中午吃了吉野家的雙寶飯
下午時腹痛加劇,我依然很貪吃地又把豆花吃完

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今天陳阿咩去做健康檢查,反正就是量量身高體重、抽血、視力、聽力、心電圖等等反正就那些囉
中間有一段是醫生問診,醫生看一看我的病歷開口道:「體重會不會太輕了點?」
乍聽到阿咩我嚇了一大跳,這個體重已經逼近我史上最肥的階段了
他竟然可以臉不紅氣不喘地問我"是不是太輕了",我都要嚇壞惹...

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早上起床後阿咩臉上已經自然形成一幅展開的地圖
紅斑自然分佈成了美洲、亞洲、歐洲等等還不忘奉送幾顆隆起的大痘權當山脈
我想我的皮膚在"擬真"這條路上算是有用心的就怕無夠逼真似的

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嗯嗯,美好周末阿咩我不意外地又開始在加班
所以忠實讀者發現我這幾天都沒更新了
因為這幾天我都在公司揮汗到很晚,夜夜在辦公室跟數字搏鬥跟罵髒話

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歡迎大家來到今天的小咩醫學時間,為大家講解的是常常被誤會的疝氣
最常見的疝氣是「腹股溝疝氣」,俗稱「脫腸」。在胎兒時期,腹腔在腹股溝虛有一個凸出的囊袋,
正常人出生時,這個囊袋應已閉合,但是有些人閉合不全,於是腹腔內容物(如腸子)會掉落到這個囊袋,而形成疝氣。
這種形態的疝氣叫做「非直接型腹股溝疝氣」,常在嬰孩時期就被發現,但有些人則到成年時才發作。

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嗯,陳阿咩的感冒還在如火如荼地進行當中
病毒很強勢地散播在整個辦公室,已經有多名同事受到阿咩病毒攻擊了
每天的精神狀況都很差,眼球分往兩邊散開無法聚焦,大概是派大星等級的程度

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最近陳小咩經歷了回台灣以後最嚴重的感冒
事實上這次跟前幾年比起來,真的算是強者阿咩被徹底打倒的一次呀
前前後後已經拖了一個月都不見好轉,這幾天更變本加厲讓我成為酷酷嫂
咳個沒完沒了,睡到一半還會驚醒起來咳的那種嚴重程度

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自德國感染的感冒還沒有痊癒,不過已經有逐漸好轉
其症狀從最開始的燒聲加狂流鼻涕,猛咳嗽,應該是肺到鼻腔全部都是痰,
到現在偶爾咳嗽,鼻涕變黏稠,聲音已恢復,只剩肺到喉頭是痰吧
以經驗而言,應該還要在病個一到兩星期才會全好

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這幾日陳小咩成為鮮奶達人,每天狂喝三到四大杯
不過純鮮奶我是不愛的,所以我總是添加一些新風味
例如加上蜂蜜,或是加上巧克力粉,我有焦糖巧克力及黑巧克力兩種口味,都會甜甜的很好喝
可惜手邊沒有焦糖醬,話說一杯焦糖牛奶以前在Afternoon Tea要賣120元耶

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陳小咩上星期二晚上躺在床上突然胃一陣疼痛,心想大事不秒,胃又開始不爽了
翻翻櫃子發現上次陳小狗探親時有帶了一些胃藥,趕快吞一包
之後每日吞服兩包肚子仍不見好轉,胃仍然總是很漲,吃東西也不太舒服
但是因為想著胃酸過多,更因為三餐正常,所以還是認真地吃吃喝喝

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今天早上起床,發現鼻子塞住了
頂著寒風去上課,邊上課邊吸鼻子,因為鼻涕正緩緩流出來
偶爾還打好幾個噴嚏,哈啾哈啾哈啾打擾隔壁同學上課
唯一的好處是假如教授用希望回答的眼神掃到自己的時候

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前天陳小咩晚上突然感到一陣寒冷,再一會頭就變重了
心想大勢不妙,好像是感冒了,果然在芝加哥過太爽會有報應
趕快把頭髮吹一吹上床睡覺希望能避免病情擴大

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http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/7697200.stm
昨天吃早餐的時候注意到這則新聞
一位MS患者到高等法院打官司要求核准她的自殺權
她打算去瑞士結束生命,卻擔心她的丈夫因此可能被控協助自殺
這一對夫妻都是音樂家,畫面裡兩個人相視而笑,老公正在拉琴給她聽

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好了,本網誌為了吸引人氣,已經不惜使出脫光衣服這種下三濫的招數
陳小咩也很想自己下海脫一下,但恐怕不會搏得滿堂彩
所以只好情商名模姬賽兒為我們演出浪漫騎馬之姿
她的身材真是讓即使是女人的我都忍不住想流口水

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