我難得有關於減肥一類的心得可以跟大家分享，因為我過了30以後減肥路上是履戰履敗
甚至上健身房後反而體重爆增的不勵志範本，不過首先我先說我真的並不算胖
163公分52公斤，上健身房前是47公斤，一開始覺得自己身材不好想練線條，誰知道就一路增重上去了
不過有在進行健身減肥的人就知道，體重其實不能代表什麼
我現在雖然體重增加，但線條上反而看起來比以前瘦，不說的話可能不知道我原本其實輕了五公斤
維持在52公斤，體脂20-22%之間大概三年我覺得很厭煩，重訓有用但好像也就停在某一個階段了
於是我在因緣際會底下開始嘗試了生酮飲食，企圖突破我的減肥瓶頸
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這一周阿咩我因為過敏整張臉都紅紅花花的，還腫跟麵龜一樣
每天都有人關心我為什麼會過敏得這麼嚴重，我哪知道為什麼呢(攤手)
心情黯淡之際，沒想到昨天竟然有人對我說了一句讓我感動萬分決定永世報恩的話鼓舞了我!!!
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阿咩我昨天早上起床，整個被嚇壞惹
眼皮跟眼下，還有部份的臉頰大腫，還脫皮發紅刺痛
眼睛差點都睜不開了，有圖為證~
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今天懶懶的，所以廢物如我決定來走個清談路線，聊聊內心深處的恐懼
一開頭放了一支防彈少年的MV，他們速隨，不重要，阿咩我最近也沒有愛上他悶
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以前阿咩我的皮膚是屬於很好的，除了比較容易晒黑以外，雖不是白到像張紙但也算偏白
不太長痘，頂多一些粉刺和偶爾幾顆大痘，毛孔不算大，摸起來算光滑
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逮計是這樣發生的，這周一阿狗就開始說她全身酸痛隔天甚至請假在家不肯上班
阿咩回到家以後發現她把我的羽毛被抱走，說她睡到發冷然後高燒到38.7度
吃了退燒藥以後好像有壓住，但是周三晚上又說她開始發燒了
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話說前天早上阿咩一起床就感到肚子修誇怪怪，但本人一向置肚痛於度外
以為以我高效率的短腸子應該拉一下就沒事惹...
所以很該死地我中午吃了吉野家的雙寶飯
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今天陳阿咩去做健康檢查，反正就是量量身高體重、抽血、視力、聽力、心電圖等等反正就那些囉
中間有一段是醫生問診，醫生看一看我的病歷開口道：「體重會不會太輕了點?」
乍聽到阿咩我嚇了一大跳，這個體重已經逼近我史上最肥的階段了
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早上起床後阿咩臉上已經自然形成一幅展開的地圖
紅斑自然分佈成了美洲、亞洲、歐洲等等還不忘奉送幾顆隆起的大痘權當山脈
我想我的皮膚在"擬真"這條路上算是有用心的就怕無夠逼真似的
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嗯嗯，美好周末阿咩我不意外地又開始在加班
所以忠實讀者發現我這幾天都沒更新了
因為這幾天我都在公司揮汗到很晚，夜夜在辦公室跟數字搏鬥跟罵髒話
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小咩遊四方 (50)